Съедая каждый день небольшую порцию фисташек вы получите надежную защиту против сердечно-сосудистых болезней. К такому выводу пришли ученые из Университета Джорджа Мазона (США). Они зафиксировали улучшение некоторых уровней липида в течение 4 недель в крови людей с высоким холестерином после того, как они ежедневно употребляли диету, содержащую 15% калорий от фисташек (приблизительно 2-3 горстки).

Как известно, высокие уровни кровяных липидов увеличивают риск развития болезней сердца и сердечного удара. Этот риск может быть понижен благодаря сокращению количества липидов. Липиды соединяются с белком в крови, чтобы сформировать липопротеины, известные как холестерин. Ученые отметили существенное понижение выработки липидов после употреб ... Читать дальше »

Астрологи утверждают, что им удалось установить тесную связь между знаком зодиака человека , и его продолжительностью жизни. Это – не профанация, а результат статистического эти выводы, им пришлось привлечь к эксперименту данные по более чем 60 тысяч жителей разных стран мира. Статистика дат рождения и смерти все сказала сама за себя.

Согласно этим исследованиям, долголетие практически гарантировано Тельцам и, напротив, не присуще Скорпионам. Среди мужчин дольше всего способны прожить Тельцы (81,5 лет), на втором месте – Овны (79 лет), далее следуют Близнецы (78 лет), Козероги (77,5 лет), Девы (76,5 лет), Львы (74 года), Весы (73 года), Водолеи и Рыбы (71,5 и 71 год соответственно). Менее 70 лет, к сожалению, суждено прожить му ... Читать дальше »

Недавно Ученые из Швеции (Стокгольм) опубликовали данные, обощающие статистику исследований, в которых приняло участие 5 тысяч человек. Ниже приводим основные выводы, к которым пришли ученые.

Продукты, вызывающие рак.

Колбасы, особенно копченые.
Выяснилось, что при увеличении потребления продуктов из переработанного мяса всего на каждые 30 граммов в сутки риск развития рака желудка повышается на 15–38%. По мнению ученых, повышенный риск рака может быть связан с добавлением в эти продукты нитратов и консервантов. В больших количествах эти вещества являются канцерогенами. Второй немаловажный фактор – воздействие токсичных веществ, образующихся при копчении мяса.

Ж ... Читать дальше »

В самом деле, кому придет в голову дружить с этими мерзкими червяками, которые (подумать только!) облюбовали для своего проживания человеческий организм! Мало того – они там активно размножаются, поскольку чувствуют себя великолепно. А чтобы улучшить жилищные условия, так и норовят «отселить» своих будущих отпрысков в отдельные квартиры: т.е. переместить в новый кишечник. Неужели мы, человеки разумные, согласны мириться и дальше с этим безобразием? Ведь глисты – это не только неприятно, но и крайне вредно!

Многие даже не подозревают, что носят в себе этих омерзительных тварей. Предположить наличие у себя гельминтов могут владельцы домашних животных (собаки и кошки охотно «делятся» с хозяевами своими квартирантами), любители вяленой и сырой рыбы, «самопальной» селедки, бифштексов с кровью, а также храбрецы, рискующие есть немытыми руками. Глисты часто являются причиной тошноты, рвоты, головокружения, болей под ложечкой и других недомоганий.

Самые мелкие и «безобидные» ... Читать дальше »

В Америке провели исследование: людям показывали фотографии женских рук и просили оценить возраст их обладательниц (моложе 20, от 20 до 30, от 30 до 40 и т.д.). В большинстве случаев, участники исследования абсолютно правильно угадывали возраст.

Часть фотографий обработали с помощью компьютера – убрали дефекты кожи, выступающие вены, добавили лак для ногтей, украшения. По этим фотографиям участники не смогли правильно определить возраст. Монтаж не скрыл только возраст рук, принадлежащих очень пожилым женщинам, с истонченной кожей, пигментными пятнами и морщинками.

Сильнее всего возраст выдают выступающие на руках вены. Руки с затушеванными на фотографиях венами казались более молодыми. Молодые руки характеризует полнота, отсутствие морщин, выступающих вен. Лак для ногтей и украшения тоже омолаживают вид рук.

«Хотя руки и выдают возраст, есть средства, позволяющие существенно улучшить их внешний вид. Правильный уход за кожей со ... Читать дальше »

В Азии, где широко распространено курение, люди относительно редко болеют раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Ученые объясняют это тем, что азиаты пьют много чая, особенно зеленого. Профессор Bauer Sumpio из Yale School of Medicine (США) опубликовал обзор, посвященный полезным свойствам зеленого чая.

По одной из теорий, антиоксидант эпигаллокатехин галлат (ЭГКГ), содержащиеся в зеленом чае, предотвращает окисление липопротеидов низкой плотности, что играет важную роль в патогенезе атеросклероза. Кроме того, ЭГКГ уменьшает агрегацию тромбоцитов, регулирует уровень липидов и способствует пролиферации и перемещению гладкомышечных клеток. Все эти факторы препятствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

По другим данным, ЭГКГ предотвращает рост некоторых опухолей, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, усвоение алкоголя, работу почек, печени и поджелудочной железы, защищает кожу и глаза, ... Читать дальше »

В исследовании участвовали здоровые женщины в возрасте от 18 до 64 лет. Одна группа ежедневно пила какао, богатое флавоноидами (329мг), другая – какао с низким содержанием флавоноидов (27 мг). В течение 12 недель ученые периодически оценивали состояние кожи участниц исследования (чувствительность к ультрафиолетовому облучению, кровоснабжение, структуру и текстуру, увлажненность).

У тех женщин, которые пили какао с высоким содержанием флавоноидов, состояние кожи значительно улучшилось по всем показателям, тогд ... Читать дальше »