Психологи
онкологического центра в США уверяют, что
занятия йогой способны помочь женщинам
справиться с раком груди. Как именно эти
упражнения оказывают положительное влияние на
организм пациенток?
Специалисты провели эксперимент с участием 50
женщин, у которых был диагностирован рак
молочной железы. Половине женщин предложили в
течение 10 недель заниматься йогой. Остальные
пациентки не практиковали занятия.
В конце исследования выяснилось, что женщины,
которые занимались йогой, отметили заметное
улучшение физического и психологического
состояния по сравнению со всеми
остальными.
Так, занятия йогой ослабили симптомы
депрессии на 50%: женщины чувствовали себя
более спокойными, уравновешенными и
невозмутимыми. Это неминуемо положительно
сказалось на лечении - оно проходило более
успешно и результативно.