Ученые из Манчестера
пришли к выводу, что любители загорать реже
страдают от различных умственных расстройств.
Работу мозга защищает витамин D, вырабатываемый
во время принятия солнечных ванн.
Исследования показали, что высокий
уровень витамина D, который вырабатывается в
организме человека во время загара, обеспечивает
правильное функционирование головного мозга
людей среднего и пожилого возраста.
Такие выводы были получены в ходе исследования
с участием более 3000 человек в возрасте 40-79 лет.
Оказалось, что, благодаря высокому
содержанию витамина D, улучшалась память и
скорость реакции.
Однако ученые предупреждают, что нужно быть
осторожными с загаром - он благоприятно влияет на
работу мозга, но при этом увеличивает риск
развития онкологических заболеваний кожи.