|
В категории материалов: 34
Показано материалов: 31-34 |
Страницы: « 1 2 3 4 |
Сортировать по:
Дате ·
Названию ·
Рейтингу ·
Комментариям ·
Просмотрам
 Это модная американская диета.
Ее основной принцип состоит в том, что в разные дни недели нужно есть
разные по цвету продукты и употреблять соответствующие им (по цвету
же) напитки. Цвет блюда предполагает набор веществ, поступающих
в организм.
|
 Эта диета бессрочная, на ней
вы можете «сидеть» до достижения желаемого результата. В среднем
вы будете терять до 2 кг в неделю. Отличительная особенность
шоколадно-макаронной диеты заключается в том, что для приобретения
желаемого веса не нужно голодать или отказываться от любимых многими
продуктов (таких, как шоколад, макароны или даже попкорн).
|
 Это еще одна экспресс-диета,
прибегать к которой нужно только в случае экстренной нужды. Диета
рассчитана на три дня, за это время вы сможете избавиться от 2—2,5 кг.
Меню диеты выглядит следующим образом:
|
 Одной из диет, пользующихся сегодня популярностью у российских
девушек, является японская диета, обещающая потрясающий долгосрочный
результат за 13 дней. Особенность этой диеты в том, что строгое
соблюдение ее принципов приводит к изменениям в обмене веществ,
благодаря чему потерянные килограммы не возвращаются в течение
нескольких лет.
|
|
|
| Рецепт недели |
| Салат из мяса курицы с орехами |
| Ингредиенты: |
-500 гр курицы
-1 стакан грецких орехов
-5 огурцов
-4 яйца
-3 1/2 ст. ложки майонеза
-чеснок
-соль
|
| Способ приготовления рецепта: |
Вареное мясо курицы разобрать на волокна и выложить первым слоем.
Нарезанные огурцы и чеснок выложить вторым слоем.
Вареные яйца мелко накрошить и выложить третьим слоем.
Все слои повторить.
Каждый слой посолить и пропитать майонезом.
Сверху салат посыпать обжаренными грецкими орехами
|
|
| Статистика |
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
