А вас сжигает сейчас внутренний неугасимый огонь романтической любви? Этот вопрос британские ученые не так давно адресовали многим, но далеко не всем. Специалистов Rutgers University интересовали исключительно чувства тех, кто состоит в браке по меньшей мере лет двадцать, тех, кто давно притерся друг другу и изучил свою вторую половину что называется вдоль и поперек. Так, сохранилось ли у этих уже далеко не молодоженов прежнее восторженное чувство, которое окрыляло их в юности, когда они шалели от любви и не могли заснуть, мечтая о том, как на век будут вместе?

И наука дала ответ: огонь романической любви продолжает согревать сердца людей давно состоящих в браке. Проведенные исследования посрамили скептиков, которые уверяли, ах, бросьте, какая там может быть любовь после стольких лет супружества, когда все давно наперед известно и привычка заменила чувства, когда все пресно, обыденно и, увы, скучно. "Все оказалось совсем не так, - утверждает в интервью "Daily Mail" ... Читать дальше »

Хотите на 8 лет продлить себе жизнь - будьте оптимистами. С таким советом выступили американские ученые из клиники Майо.

Они установили, что оптимисты не только ведут более интересный и наполненный различными позитивными событиями образ жизни, но и меньше болеют. Как оказалось, от настроя человека и его отношения к окружающему миру напрямую зависит способность его иммунной системы противостоять самым различным заболеваниям.

Данная информация содержится в выходящей в новом году в Великобритании книге "Как прибавить к своей жизни дополнительные годы".

В свою очередь наличие активной веры прибавит к человеческой жизни 7 лет, подсчитали в свою очередь специалисты из американского университета штаты Айовы. Они установили, что даже если один раз в неделю посещать службу в храме или другие религиозные обряды, то это позитивно сказывается на продолжительности жизни.

Посещение храма можно заменить индиви ... Читать дальше »

Украшение ёлки и танцы могут быть не в радость, если вы страдаете от боли в спине. Американские физиологи National Athletic Trainers Association утверждают, что благодаря их несложным рекомендациям даже Санта-Клаусу мешок с подарками покажется легче пуха. Во избежание ослабления мышечного тонуса специалисты советуют снизить нагрузку и стараться не носить тяжести. Плохая осанка и мышечная неподвижность затрудняют передвижение и ведут к развитию болевых симптомов, поэтому, согласно мнению терапевтов, необходимо ежедневно делать упражнения на растяжку и гибкость: для этого подойдут занятия йогой, плаванием, пилатесом или тай чи. Силовые упражнения для наращивания мускулов также помогут уменьшить нагрузку на позвоночник и поддержать мышечный баланс: при этом сфокусироваться надо на основных мышцах живота, спины, бёдер и тазовой области, а также уделить внимание мышцам ног и плеч, чтобы было легче садиться, вставать и переносить тяжелые предметы. Миновать травм и растяжений можно с помощью ... Читать дальше »

Хотите улучшить свою память - пейте регулярно чай и ешьте шоколад. С таким советом выступила научная группа из английского Оксфордского университета.

Те, кто не любят сладкого, могут заменить шоколад на один бокал вина в сутки. Оно также помогает поддерживать острый ум, отмечают английские ученые. При этом ученые предупреждают, что с вином следует быть осторожным и не превышать установленную норму.

Специалисты из Оксфорда утверждают, что данные пищевые продукты способны поддерживать ясный ум и память за счет содержащихся в них активных биологических элементов - флавоноидов. Последние способны предупреждать преждевременное старение клеток головного мозга. При этом, чем больше возраст человека, тем более значительный положительный эффект оказывают на него чай, шоколад и вино.