Хотите улучшить свою память - пейте регулярно чай и
ешьте шоколад. С таким советом выступила научная группа из английского
Оксфордского университета.
Те, кто не любят сладкого, могут заменить шоколад на
один бокал вина в сутки. Оно также помогает поддерживать острый ум,
отмечают английские ученые. При этом ученые предупреждают, что с вином
следует быть осторожным и не превышать установленную норму.
Специалисты из Оксфорда утверждают, что данные
пищевые продукты способны поддерживать ясный ум и память за счет
содержащихся в них активных биологических элементов - флавоноидов.
Последние способны предупреждать преждевременное старение клеток
головного мозга. При этом, чем больше возраст человека, тем более
значительный положительный эффект оказывают на него чай, шоколад и вино.